Coaching trail personnalisé

Ton entraineur spécialisé

Je suis Antoine, passionné de trail et de sports d’endurance depuis mon plus jeune âge.

Mon approche de coaching repose sur des bases scientifiques solides et mes formations, intégrant les dernières avancées en physiologie et en entraînement pour maximiser tes performances.

Chaque programme est 100% personnalisé, conçu pour répondre à tes besoins et objectifs spécifiques. Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, je m'adapte à ton emploi du temps, ta vie de famille et professionnelle, afin que ces contraintes deviennent simplement des éléments à intégrer dans ta progression.

Désormais basé dans la région Savoyarde, je peux vous accompagner aussi bien à distance que sur quelques séances sur les sentiers.

Quelques résultats

• 7eme MIUT Madere (100k)

• 5eme Grand Raid du Queyras (100k)

• 10eme Tenerife by UTMB (100M)

• 5eme Santa Cruz Extreme (60k)

• 7eme Maraton del Meridiano (40k)

• 4eme Ultra Trail Dinarides (40k)

• TOP 30 Transvulcania / Transgrancanaria

• 3eme Rémy Trail (20k)

Quelques résultats du groupe en 2026

• 2eme PicaPica (100M)

• 10eme du Marathon des sables Legendary

• 1ère Athlète non voyante à terminer l'OCC UTMB

• 3ème du Trail du Kreiz Breizh

• Début en trail et finisher d'un 50k montagneux

• Augmentation de 150 points aux Index

• Top 10 Eiger Ultra Trail by UTMB

Une formule de coaching unique

Formule de coaching adapté pour chacun

Formule sans engagement

Diagnostic initial

Plan d’entrainement personnalisé chaque semaine

Débrief après chaque séances et rapport complet hebdomadaire

Contacts par messages illimités

Plan d’entrainement 100% ajustable en fonction des imprévus

Analyse et suivi des données d’entrainement via Nolio

Préparation du plan de course et bilan post compétition

Stratégie nutritionnelle et récupération

69.99€/mois

Envie de te faire accompagner ?

Tu souhaites juste en savoir plus ? Tu es décidé à te faire accompagner ? N'hésite pas à rentrer tes infos que je puisse te recontacter dès que possible !

Vous pouvez également me contacter directement au 06.18.30.82.33 par Whatsapp où Appel

Questions fréquentes

Comment se passe le paiement ?

J'utilise principalement Paypal où également les virements bancaires afin de s'adapter aux contraintes de chacun

Je ne trouve pas quelle formule me conviendrait le mieux

Aucun souci, n'hésite pas à me laisser ton contact et nous pourrons en parler ensemble pour mieux évaluer ton besoin !

Comment se passe le suivi ?

Peu importe la formule le premier contact a lieu par téléphone où Message selon votre préférence.

Ensuite le suivi s'effectue via la plateforme Nolio où Whatsapp selon la formule

Je n'ai pas Nolio, comment faire ?

Pas de souci, les formules permettent aux athlètes d'avoir un accès à Nolio sans aucun frais suppémentaire

Je n'ai jamais fait de trail, c'est fait pour moi ?

Complètement. Une grande partie des personnes que j'accompagne débutent le trail ou la course à pied en montagne. Le plan est construit à partir de ton niveau actuel, pas d'un niveau supposé — on avance à ton rythme, étape par étape.

Combien de temps avant de voir des résultats ?

Ça dépend de ton point de départ et de ton objectif, mais la plupart des athlètes ressentent une vraie différence (endurance, technique, confiance) dès les 4 à 6 premières semaines. Pour un objectif compétition, on construit généralement le plan sur plusieurs mois.

Et si je me blesse ou si je suis fatigué pendant le suivi ?

Le plan est 100% ajustable : si tu es fatigué, malade ou blessé, on adapte immédiatement les séances. L'objectif est de progresser durablement, jamais de forcer au détriment de ta santé.

Contact

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.

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+33 6 18 30 82 33

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